La maternitat sol acompanyar-se d’amor, entrega i moments inoblidables. Però també pot venir carregada d’un pes emocional silenciós: la culpa. Un malestar que es cola en el dia a dia i que sovint passa desapercebut per tothom… menys per tu. Culpa per no arribar a tot. Culpa per voler un espai per tu. Culpa per haver … Llegeix més

L´embaràs és un moment ple d´emocions, canvis i expectatives. Durant aquest període, la salut física de la mare és una prioritat, però sovint passa per alt un aspecte igual d'important: la salut mental. El benestar emocional durant l'embaràs és clau no tan sols per a la mare, sinó també per al … Llegeix més