Els trastorns del son són alteracions que afecten la qualitat, la durada o el ritme del son, interferint amb el funcionament diari de la persona. Tot i que poden tenir diferents causes i manifestacions, tots tenen en comú el seu impacte negatiu a la salut general i al benestar. Entre els trastorns del son més comuns trobem: 1. Insomni Dificultat per conciliar el … Llegeix més