PROBLEMES D'ESTRÈS I TRAUMA
Entenem que hi ha un problema dadaptació o estrès amb laparició de símptomes emocionals o conductuals en resposta a un estressant identificable (com pot ser un canvi de treball, de lloc de residència, una malaltia, etc) i que es produeixen al cap de poc temps del factor de canvi o estressant.
Els símptomes s'expressen per un malestar més gran del que s'espera (en intensitat, freqüència i durada) en resposta a l'estressant i amb un deteriorament significatiu de l'activitat social o laboral i és el que porta el pacient a venir a consulta.
Tenint en compte quines són les dificultats del pacient i el factor d'estrès o al qual ens hem d'adaptar, es personalitzaran les estratègies emprades per fer front a les dificultats trobades i els pensaments que mantenen aquesta inadaptació.
Si us consulteu abans que hagi passat molt de temps, amb una intervenció breu es podran revertir els símptomes que presenta el pacient d'una manera ràpida i satisfactòria.
Es produeix quan la persona ha estat exposada a un esdeveniment traumàtic en què ha experimentat, presenciat o li han explicat un o més esdeveniments caracteritzats per morts o amenaces a la seva integritat física o dels altres; i la persona ha respost amb terror, desesperança o un horror intens.
Durant o després de la situació, pot presentar els símptomes següents:
- Sensació subjectiva d'embotament afectiu o manca de reacció emocional.
- Reducció del coneixement del seu entorn, està atordit.
- Desrealització (sensacions d'estar fora de la realitat).
- Despersonalització (sensacions de confusió de la identitat).
- Amnèsia (absència de records).
- L'esdeveniment és reexperimentat persistentment en imatges, pensaments, somnis, flashbacks.
- Sensacions de reviure lexperiència.
- Evitació de coses que recordin el trauma.
- Símptomes acusats d'ansietat.
En aquests casos caldrà fer un bon acompanyament terapèutic perquè la persona pugui gestionar l'esdeveniment activador de l'estrès posttraumàtic i aquest no segueixi interferint en la seva vida i dificultant-lo continuar vivint amb normalitat.
Les estratègies emocionals i cognitives que proporcionarem al pacient seran suficients perquè pugui fer una bona gestió emocional i tornar a poc a poc a la seva rutina i normalitat.
